In sole 4 lezioni
Come smettere di ripetere gli stessi errori nelle relazioni e liberarsi dagli schemi tossici
Pratica gratuita
che impediscono di costruire una relazione sana e armoniosa come coppia
In 4 lezioni, riceverete uno schema su come costruire una relazione di fiducia con un uomo
Imparerete come i traumi infantili legati al padre influenzano le vostre reazioni nelle relazioni. Questo vi aiuterà a liberarvi da vecchi schemi, paure e insicurezze, per costruire una connessione sana e armoniosa con il partner.
Lezione 2
Lezione 1
Scoprirete cosa è veramente importante per voi in una relazione, quali emozioni desiderate provare e come le vostre emozioni influenzano il vostro modo di interagire con il partner.
Scoprirete come comunicare in modo efficace per essere ascoltate, creando un’atmosfera di amore e rispetto reciproco nella relazione.
Lezione 3
Svilupperete la vostra forza interiore e inizierete a costruire relazioni in cui venite apprezzate e comprese.
Lezione 4
Finestra di 24 ore
I messaggi automatici ti verranno inviati nell’arco di una finestra di 24 ore:
Riceverai un promemoria 12 ore prima della chiusura del funnel
Riceverai un promemoria 7 ore prima della chiusura del funnel
Riceverai un promemoria 3 ore prima della chiusura del funnel
Completa il terzo compito
Copia questo testo, vai sul bot cliccando il pulsante qui sotto e assicurati di premere il pulsante "Esegui il compito" nel bot.
Poi incolla il testo copiato e sotto ogni domanda scrivi la tua risposta.
Poi incolla il testo copiato e sotto ogni domanda scrivi la tua risposta.
Il vostro compito è scrivere le parole-bomba che utilizzate nella vostra vita quotidiana e proporre per esse parole-chiave.
Passaggi per completare l’esercizio:
1. Riflettete su conflitti recenti o situazioni difficili nelle relazioni. Quali frasi avete utilizzato che potrebbero essere percepite come accuse o attacchi?
2. Scrivete 3-5 esempi di parole-bomba che avete usato. Ad esempio:
• “Mi deludi sempre.”
• “Non capisci niente!”
3. Per ogni frase, pensate a come sostituirla con un’espressione più delicata e costruttiva. Scrivete 3-5 alternative usando parole-chiave. Ad esempio:
• “Quando succede, mi sento delusa.”
• “Mi piacerebbe che tu comprendessi meglio i miei sentimenti.”
Esempio:
Parole-bomba: “Mi deludi sempre.”
Parole-chiave: “Quando succede, mi sento delusa. Possiamo discuterne per trovare una soluzione?”
Parole-bomba: “Non capisci niente!”
Parole-chiave: “Per me è importante che tu comprenda i miei sentimenti. Posso spiegarti meglio?”
Sostituire le parole-bomba con parole-chiave aiuta a evitare conflitti e crea uno spazio per un dialogo aperto e costruttivo. Riflettete su quali frasi potreste modificare e iniziate ad applicarle la prossima volta che sorgono difficoltà nella comunicazione.
4. Inviatemi i vostri esempi per una correzione e un feedback.
Passaggi per completare l’esercizio:
1. Riflettete su conflitti recenti o situazioni difficili nelle relazioni. Quali frasi avete utilizzato che potrebbero essere percepite come accuse o attacchi?
2. Scrivete 3-5 esempi di parole-bomba che avete usato. Ad esempio:
• “Mi deludi sempre.”
• “Non capisci niente!”
3. Per ogni frase, pensate a come sostituirla con un’espressione più delicata e costruttiva. Scrivete 3-5 alternative usando parole-chiave. Ad esempio:
• “Quando succede, mi sento delusa.”
• “Mi piacerebbe che tu comprendessi meglio i miei sentimenti.”
Esempio:
Parole-bomba: “Mi deludi sempre.”
Parole-chiave: “Quando succede, mi sento delusa. Possiamo discuterne per trovare una soluzione?”
Parole-bomba: “Non capisci niente!”
Parole-chiave: “Per me è importante che tu comprenda i miei sentimenti. Posso spiegarti meglio?”
Sostituire le parole-bomba con parole-chiave aiuta a evitare conflitti e crea uno spazio per un dialogo aperto e costruttivo. Riflettete su quali frasi potreste modificare e iniziate ad applicarle la prossima volta che sorgono difficoltà nella comunicazione.
4. Inviatemi i vostri esempi per una correzione e un feedback.
Copia le domande
Copia le domande e premi "Invia il compito" nello stesso chat-bot del corso pratico
Dopo aver premuto il pulsante "Invia il compito", entrerai nel chat-bot del corso pratico. Assicurati di cliccare nel bot il pulsante "ESEGUI IL COMPITO"
Vi incoraggio a completare questo corso pratico fino alla fine e vi regalo bonus per un valore di 230 euro per aver completato tutti i compiti
- Denaro150 euro da utilizzare per il pagamento del mio programma "Scopri la Dea che c'è in te"
- Video-lezioni e presentazioniRegistrazioni di tutte e 4 le lezioni del corso pratico e modelli di presentazione
(valore di 50 euro) - Guida"Come farti regalare ciò che vuoi senza mai dover chiedere"
(valore di 15 euro) - Istruzioni"Come parlare con un uomo in modo che ti ascolti"
(valore di 5 euro) - 50 frasida non dire mai durante una discussione con il partner
(valore di 10 euro)
Compiti aggiuntivi per ottenere bonus del valore di 230 euro
